More
    spot_img
    होमCoffeeDrinking Coffee Tips: कॉफी पीने से पहले यह न खाये, नहीं तो...

    Drinking Coffee Tips: कॉफी पीने से पहले यह न खाये, नहीं तो हो सकता है नुक्सान!

    Drinking Coffee Tips: दुनियाभर में कॉफी के बहुत चाहने वाले है। इसलिए आपको पता होना चाहिए कि कॉफ़ी पीने से पहले किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए, अन्यथा आपकी सेहत को नुक्सान हो सकता है।

    Drinkning Coffee Tips
    Drinkning Coffee Tips

    कॉफी पीने से पहले क्या नहीं खाना चाहिए:

    कुछ लोग कॉफी को बहुत ज्यादा पसंद करते है। ऐसे में इन लोगों को पता होना चाहिए कि कॉफ़ी पीने से पहले किन चीजों को नहीं खाना चाहिए। अन्यथा आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ता है। तो अब आपको बताते है ऐसी चीज़ो के बारे में जिनका सेवन कॉफी पिने से पहले नहीं करना चाहिए

    कैल्शियम युक्त चीजें न खाएं :

    कॉफी पिने से पहले आप कैल्शियम वाली चीजों से दूरी बना ले। क्योकि कॉफी में मौजूद कैफीन से कैल्शियम बॉडी में एब्सॉर्ब नहीं हो पाता और यूरिन के जरिए बाहर निकल जाता है। ऐसे में आपकी बॉडी को कैल्शियम का फायदा नहीं मिल पाएगा।

    जिंक युक्त चीज़े न खाये:

    कॉफी पिने से पहले जिंक वाली चीजों न खाये। क्योंकि जिंक वाला खाना खाने से बाद जैसे ही आप कॉफी पिएंगे तो आपकी बॉडी जिंक वाली चीजों को बाहर निकाल देगी। इससे आपके शरीर को नुकसान हो सकता है।

    ऑयली फूड से दूर रहें:

    कॉफी पिने से पहले ऑयली फूड को नहीं खाना चाहिए। अगर आप ऐसा करते है तो इससे आपको लेने के देने पड़ सकते हैं। क्योकि ऐसा करने से आपको गैस की समस्या हो सकती है।

    आयरन युक्त फूड्स न खाएं:

    कॉफी पीने से पहले आयरन युक्त फूड्स को न खाये, क्योंकि ऐसा करने से आपकी सेहत बिगड़ सकती है। यानी आपको नट्स, मटर, लेंटिस, चना या छोले नहीं खाने चाहिए।

    यह भी पढ़े:

    (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य जानकारियों एवं घरेलू नुस्खों पर आधारित है। इसे अपनाने से पहले चिकित्सक की सलाह जरूर लें। Bhagya Vidhata इसकी पुष्टि नहीं करता है।)

    हमारे 'आप भी बने पत्रकार' अभियान से जुड़ें और आज ही नागरिक पत्रकार बनें! अपनी कहानियाँ और विचार भग्यविधाता के साथ साझा करें और अपनी खबरें हमारी पत्रिका और ऑनलाइन वेबसाइट में प्रकाशित होते देखें। आपकी खबर भेजने के लिए यहाँ क्लिक करे!

    RELATED ARTICLES

    कोई जवाब दें

    कृपया अपनी टिप्पणी दर्ज करें!
    कृपया अपना नाम यहाँ दर्ज करें

    WhatsApp पर जुड़े

    ताज़ा और एक्सक्लूसिव हॉट अपडेट्स के लिए हमारे WhatsApp ग्रुप में शामिल हों!

    यह खबरें भी पढ़ें

    लोकल खबरे